Probuďte své pánevní dno a objevte v sobě skrytý zdroj síly

Stáhněte si e-book ZDARMA a naučte se jednoduché kroky k probuzení své ženské energie.

Stáhnout e-book ZDARMA

Rozhovor: O hypnoporodu a vědomém ženství s Šárkou Chapman

Šárka je úžasná, inspirující žena. Je maminkou tří krásných dětí, dvou holčiček a jednoho malého chlapečka. A inspiruje ženy nejen na cestě vědomého mateřství, ale také je podporuje v období těhotenství, porodu a šestinedělí. Nabízí své služby duly, nabízí online programy hypnoporodu, balíčky krásných relaxací a afirmací....

Celý článek

Můj porodní příběh aneb zrození mámy, táty a dcery

Je 1.4.2019, 9 hodin ráno a my přijíždíme s manželem na oddělení šestinedělí. Já si přesedám z pojízdného křesílka do postele a vedle mě v postýlce leží ten maličký voňavý čerstvý uzlíček. Kocháme se, posíláme rodině a přátelům zprávy, že se malá narodila a jsme...

Celý článek

Rizikové těhotenství! Jak si ho zpříjemnit? Mých 12 tipů!

Zavírám oči a ocitám se bosky na louce. Na sobě mám krásné bílé šaty, ve vlasech zapletené květiny a kráčím po měkké zemi. Dýchám čerstvý vzduch. Naproti mně přichází můj muž. I on je bosky, má na sobě béžové kalhoty a bílou košili. Přistoupí ke...

Celý článek

Jak na uvolňující masáž nohou a proč je péče o naše chodidla tak důležitá

Naše nožky, respektive chodidla jsou jednou z nejdůležitějších částí našeho těla. Díky nim můžeme chodit po této krásné zemi, můžeme se pohybovat vpřed, či se dostat z jednoho bodu do druhého. I přesto, jak velkou funkci v našem těle vykonávají, péči o ně zanedbáváme nebo...

Celý článek

Broskvička, frnda, spodek! A jak říkáš svojí vagíně ty?

Ano, tenhle článek bude opravdu o vagíně. O tom, jak jí říkáme, jak jí nazýváme, jak jí pojmenováváme. O tom, jaký k ní máme jako ženy vztah. Protože to, jaký výraz pro svoji vagínu používáme nám může poodhalit to, jak k sobě jako ženy přistupujeme....

Celý článek

Příběh ženské bylinné napářky

Tenhle článek jsem původně vůbec neplánovala, ale po nedávném nádherném prožitku, ke mně přišla vlna tvůrčí energie a já se rozhodla s vámi svůj příběh sdílet. A jaký to bude příběh? Především velmi osobní. Příběh ženský, jemný, spjatý s přírodou, s ženskou cykličností, ženským zdravím, s hlubokým uvědoměním si...

Celý článek

Třezalka tečkovaná – přírodní antidepresivum

Třezalka tečkovaná, Svatojánská bylina či bylina Svatého Jana. Zahání černé myšlenky, uvolňuje napětí a posiluje nervy. Pomáhá od bolestí zad, ošetřuje rány, spáleniny a jizvy, podporuje zažívání. To a mnohem více dokáže tento zlatožlutý poklad z přírody. Třezalka kvete od konce června a rozkvétá právě...

Celý článek

12 tipů na jarní detox

Jaro, vzduch voní, slunce svítí, ptáci cvrlikají. Odhazujeme zimní kabáty, teplé kozačky a vycházíme vstříc jaru v lehkých sáčkách a balerínkách. Naše duše vzlétají, koutky úst se smějí a jarní únavu odháníme očistou prostoru, vnějšího i vnitřního. Cítíme úlevu. Staré, těžké a temné zanecháváme vzad. Nové,...

Celý článek

Rozhovor: O Cyklické józe a cykličnosti žen s Alicí Mičunek

Alice Mičunek je lektorka jógy, propagátorka ženské cykličnosti a milovnice bylinek. V současné době je ale především maminkou malého Štěpánka. Alice před několika lety založila projekt Cyklická jóga, který propojuje jógu s ženskou cykličností. Inspiruje mnoho žen, aby se cítily v souladu se svou ženskostí...

Celý článek

Ženská cykličnost aneb „Čtyři bohyně v tobě“

Lítám od povinnosti k povinnosti, do diáře si zapisuji své plány a cíle a postupně škrtám úkoly ze svého „to do“ listu. Říkají mi turbomyš. Jezdím na kole, cvičím dynamickou jógu a mám pocit nepřemožitelnosti. Doháním resty z minulého měsíce a i do mytí nádobí se vrhám...

Celý článek