Jóga s Barčou

Přijď protáhnout své tělo, zharmonizovat mysl a nechat vzlétnout svoji duši. Pojď společně se mnou vykročit na cestu k vnitřnímu souladu a rozvinout svoji ženskou energii.

Co nás čeká na společných lekcích jógy?

Při svých lekcích vycházím především z hathajógy, jin jógy, i prvků fyziojógy. Především ale miluju laskavou formu jógy, která je ušitá na míru nám ženám. Budu tě inspirovat k tomu, aby jsi vnímala rytmy svého ženského těla, aby jsi mu naslouchala, a nebála se uvolnit do své jemnosti i smyslnosti. 

  • na lekcích jógy se tedy budeš naciťovat na své ženské tělo
  • budeš ho jemně protahovat a posilovat
  • budeš se ladit na vlnu svého dechu
  • budeš se učit uvolňovat svoji mysl a otevírat srdce
  • dopřeješ si příjemnou a hlubokou relaxaci

Lekce jógy velmi ráda doplňuji o aromaterapii, muzikoterapii a zpěv manter.

Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečnice a ženy všech věkových kategorií.

Kde si spolu můžeme zajógovat?

  • každé pondělí
  • od 10:00 do 11:00
  • v tanečním sále v Domě kultury v Milevsku, Nádražní 846
  • maminky cvičí, děti si hrají, spinkají, prozkoumávají svět kolem sebe
  • s sebou jógovou podložku, deku, svačinku a hračku pro děťátko
  • Cena za lekci 100 Kč.

NA LEKCI NENÍ NUTNÉ SE PŘIHLAŠOVAT. PROSTĚ PŘIJĎTE.

  • každé pondělí
  • od 17:30 do 19:00
  • v nádherném jógovém prostředí Yogastation Tábor, Bílkova 960
  • chuť dopřát si čas pro sebe, studio je plně vybavené
  • každé úterý
  • od 17:15 do 18:45
  • v hudebním sále v Domě kultury v Milevsku, Nádražní 846
  • s sebou jógovou podložku, deku a chuť věnovat čas sama sobě

Máš zájem o soukromé lekce jógy?

  • Cítíš, že potřebuješ individuální péči?
  • Nechceš docházet na veřejné lekce?
  • Chceš si zacvičit v soukromém prostředí sama, se svou sestrou, kamarádkou či kolegyněmi z práce?
  • Můžeme si společně zacvičit v individuální čas, a to buď u tebe doma, v práci s kolegyněmi nebo v jógových prostorech. 

Jak probíhají soukromé lekce?

Nejprve probereme tvůj záměr, motivaci a tvůj cíl, na kterém začneme společně pracovat. Lekce bude individuální, takže jí na míru přizpůsobíme tvým potřebám. Potřebuješ víc hýčkání, nebo naopak víc posílit tělo? Na všem se domluvíme. Společně zapracujeme na tom, aby jsi se ve svém životě cítila harmonicky, ať už jsi kdekoliv.

Všechno začíná prvním krokem.

Cvičit společně můžeme v Milevsku, Táboře či okolí.

Cena za lekci dohodou

Napiš si o soukromou lekci tady

Tvé osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení tvého dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Co říkají o lekcích jógy moje jogínky?

Cvičení jógy s Barčou pro mě bylo něco nového a příjemného. Její hodiny ve mně vyvolávaly pocity uvolnění, spokojenosti a zklidnění. Tímto stylem jógy jsem si vždy jemně a nenásilně protáhla a zpružila celé tělo, čímž největším bonusem bylo, že mě přestala bolet záda a ustaly časté bolesti hlavy. Nejsilnější zážitek byl, když Barča při meditaci zpívala „mantry“ a to člověku běhá mráz po zádech a naskakuje husí kůže. Díky těmto hodinám jógy s tebou, na které s láskou vzpomínám, stále cvičím a moc ráda bych Ti za ně poděkovala. „Jsi nejlepší 🙂
Helča
Soukromé lekce jógy s Barunkou byly naprosto skvělé. Je fajn, že se mi věnovala po každé v čase, který mi vyhovoval. Po celém náročném týdnu jsem se vždy perfektně protáhla a pořádně se zrelaxovala. Lekce jógy s Barunkou můžu jen doporučit 🙂
Žanda