Jak probudit své pánevní dno

a objevit v sobě skrytý zdroj síly

Také už jste několikrát slyšela věty typu:

  • Zaměř se na své pánevní dno.
  • Stáhni svaly pánevního dna.
  • Tajemství silného těla tkví v silném pánevním dnu.
  • Rozkoš si můžeš užívat jen když vnímáš své pánevní dno.

Ale.....

  • Sama vlastně vůbec nevíte, kde ve svém těle svaly pánevního dna máte.
  • Nevíte, jak je máte posilovat, a jak se propojit se svým ženským lůnem.
  • Možná uvnitř sebe cítíte, že pánevní dno je něco víc, než jen soubor svalů a kostí.

Pokud tápete v krajinách svého ženského lůna a pánevního dna, bude mi velkou ctí vás provázet

0
žen
už objevilo svůj zdroj síly

Připravila jsem pro vás tento praktický e-book, díky kterému se konečně seznámíte se svým pánevním dnem.

Ve 32 stránkách vás provedu:

  • základní teorií
    Předám vám základní teoretické povědomí o pánevním dnu. Dozvíte se, jak dokonale propracovaný systém ve svém těle máte.
  • jemným cvičením a naciťováním
    V praktické části se naučíte jemným způsobem navnímat své pánevní dno a plně využít vlnu ženské energie ve svůj prospěch.

Co o e-booku říkají čtenářky?

Barčin e-book je tím nejlaskavěji napsaným průvodcem, jaký jsem kdy četla. Je nádhera ho číst a přijde mi, jako by mi to vysvětlovala blízká kamarádka. Každá stránka pohladí po duši a ukazuje mi důležitost péče o mě samotnou. Jako dula a lektorka hypnoporodu učím ženy, jak důležité je posilovat pánevní dno a tady je to krásně, jasně a velmi laskavě popsané. Díky teorii, praxi, vizualizacím a pomůckám budete hravě vědět, jak na to. Doporučuji nejen v těhotenství, ale odteď už každý den.
Šárka Chapmandula a lektorka hypnoporodu, www.klidnamama.cz
Barčin e-book o pánevním dnu jsem pročetla jedním dechem. Líbí se mi prokliky na hudební inspirace k tanci, souzním s takovýmhle tvořivým a hravým přístupem 🙂 I když sama už nějakou práci s pánevním dnem dělám, je to pro mě krásné připomenutí základů a motivace pro pokračování v napojování se na tento Zdroj ženské síly. Doporučuju k přečtení každé ženě – jsou tu přehledné informace o tématu a krásná jednoduchá cvičení. A opravdu cítit své Lůno potřebujeme všechny!
Zuza Pipkovátvůrkyně a průvodkyně tanečních meditací, www.divozena.cz
Ebook Barči Smrčinové je velmi hodnotný a profesionálně zpracovaný. Moc mě nadchla jeho přehlednost, krásné obrázky a linky na hudbu v praktické části. Při četbě mě překvapilo několik AHA momentů se kterými jsem připravená pracovat. Myslím, že je to velmi přínosné a důležité téma, které by mělo být téměř povinnou četbou pro každou dívku i zralou ženu. Přidanou hodnotou je poutavý, empatický a vkusný jazyk autorky. Doporučuji.
Bc. Jiřina Oršlováučitelka MŠ a autorka blogu Písničková dílna, www.jirinaorslova.cz
Ebook je úžasný plný pro mě nových informací. Díky e-booku jsem měla možnost poznat a propojit se svou ženskostí. Děkuji moc za tento krásný zážitek, který doporučuji všem.
Jana Svobodovásvoboda mysli, www.jana-svobodova.cz

Z celého srdce si přeji, aby se co nejvíce žen propojilo se svým ženstvím, se svým ženským lůnem i pánevním dnem. Proto jsem se rozhodla nabízet tento e-book zcela zdarma.

To ale není všechno. Chci vám pomoci a tu vaší cestu s objevováním pánevního dna vám ještě více usnadnit. Právě proto jsem k tomuto e-booku připravila úžasnou 20 minutovou mp3 nahrávku Probuzení pánevního dna, ve které vás povedu krok za krokem.

Více informací o této nahrávce se dozvíte na konci e-booku Jak probudit své pánevní dno a objevit v sobě skrytý zdroj síly.

A pokud už jste e-book dočetly až do konce a chcete se s mojí pomocí spojit se svým pánevním dnem, mp3 nahrávku Probuzení pánevního dna si můžete objednat TADY

Potřebujete pomoc?

Pokud byste měly jakékoliv otázky, neváhejte mi napsat na barbora@barborasmrcinova.cz.

Jsem tu pro vás a ráda vám pomůžu.