Kategorie: Pánevní dno

Jak jsem posilovala pánevní dno po porodu – část první

Tenhle článek záměrně nemá titulek: „Jak posilovat pánevní dno po porodu.“ Bude totiž o tom, jak jsem to s pánevním dnem měla po porodu já. Myslím si, že každá žena je jiná, stejně jako její pánevní dno. A já bych ráda svým příběhem podpořila a...

Celý článek

Broskvička, frnda, spodek! A jak říkáš svojí vagíně ty?

Ano, tenhle článek bude opravdu o vagíně. O tom, jak jí říkáme, jak jí nazýváme, jak jí pojmenováváme. O tom, jaký k ní máme jako ženy vztah. Protože to, jaký výraz pro svoji vagínu používáme nám může poodhalit to, jak k sobě jako ženy přistupujeme....

Celý článek

Pánevní dno – dvě strany jedné mince

Tak jako na člověka lze nahlížet ze dvou hledisek, stejně tak lze nahlížet i na naše pánevní dno. Naše západní medicína většinou řeší člověka pouze z fyzického hlediska. Zkoumá krevní hodnoty, kosti, jak pracují orgány. Mnohdy řeší části těla odděleně a málokdy jako jeden fungující či...

Celý článek

Moje cesta a můj přístup k józe a pánevnímu dnu

Ráda bych tento blog začala článkem, ve kterém vám popíšu svůj přístup a svoji cestu k józe a k pánevnímu dnu. Jak ze mě vykvetla žena, která studiem a především praxí pronikla do světa jemné, laskavé a léčivé energie, kterou chce předávat dál. Jsem samouk a pozorovatel....

Celý článek