Kategorie: Jóga

Rozhovor: O Cyklické józe a cykličnosti žen s Alicí Mičunek

Alice Mičunek je lektorka jógy, propagátorka ženské cykličnosti a milovnice bylinek. V současné době je ale především maminkou malého Štěpánka. Alice před několika lety založila projekt Cyklická jóga, který propojuje jógu s ženskou cykličností. Inspiruje mnoho žen, aby se cítily v souladu se svou ženskostí...

Celý článek

Respekt k vlastnímu tělu

Respektovat vlastní tělo znamená přijímat ho se vším všudy. Takové jaké je tady a teď, i se všemi šrámy a bolístkami, které jsou v něm uložené. Respekt předchází lásce. Můžeme své tělo milovat sebevíc, ale pokud láska nebude v propojení s respektem, nebudeme kompletní. Respekt by se dal...

Celý článek

Jak se v novém roce naladit na vlnu harmonie pomocí jógy

Začíná nový rok a možná pociťujete, že se v novém roce už nechcete zběsile honit za svými cíli. Možná cítíte, že potřebujete do svého života vnést trochu klidu a harmonie a právě s tím vám může pomoci jóga. Nový rok je čas plný tvoření nových předsevzetí, cílů...

Celý článek

Moje cesta a můj přístup k józe a pánevnímu dnu

Ráda bych tento blog začala článkem, ve kterém vám popíšu svůj přístup a svoji cestu k józe a k pánevnímu dnu. Jak ze mě vykvetla žena, která studiem a především praxí pronikla do světa jemné, laskavé a léčivé energie, kterou chce předávat dál. Jsem samouk a pozorovatel....

Celý článek