Probuďte své pánevní dno a objevte v sobě skrytý zdroj síly

Stáhněte si e-book ZDARMA a naučte se jednoduché kroky k probuzení své ženské energie.

Stáhnout e-book ZDARMA

Jak se v novém roce naladit na vlnu harmonie pomocí jógy

Začíná nový rok a možná pociťujete, že se v novém roce už nechcete zběsile honit za svými cíli. Možná cítíte, že potřebujete do svého života vnést trochu klidu a harmonie a právě s tím vám může pomoci jóga. Nový rok je čas plný tvoření nových předsevzetí, cílů...

Celý článek

5 aktivit, kterými se zabavit o Vánocích

Vánoce už pomalu klepají na dveře a všichni se těšíme na chvíle klidu a pohody. Těšíme se na pohádky, na dárky, na cukroví a štědrovečerní večeři. Odpočinek hraje v tyto dny hlavní roli a to je dobře. Tělo i mysl potřebují načerpat sílu. Všeho ale s mírou....

Celý článek

Pánevní dno – dvě strany jedné mince

Tak jako na člověka lze nahlížet ze dvou hledisek, stejně tak lze nahlížet i na naše pánevní dno. Naše západní medicína většinou řeší člověka pouze z fyzického hlediska. Zkoumá krevní hodnoty, kosti, jak pracují orgány. Mnohdy řeší části těla odděleně a málokdy jako jeden fungující či...

Celý článek

Moje cesta a můj přístup k józe a pánevnímu dnu

Ráda bych tento blog začala článkem, ve kterém vám popíšu svůj přístup a svoji cestu k józe a k pánevnímu dnu. Jak ze mě vykvetla žena, která studiem a především praxí pronikla do světa jemné, laskavé a léčivé energie, kterou chce předávat dál. Jsem samouk a pozorovatel....

Celý článek